Terapi

– når, der er noget i vejen

De fleste mennesker oplever på et tidspunkt i deres liv at have det svært. Det kan være,

  • at du har følelsen af, at dit liv er gået i stå,
  • at du har det svært med arbejdet eller mangel på samme, og
  • at det er problematisk med partneren, familielivet og børnene, egne eller fælles børn.

Mange har rigtig store forventninger til karriere, succes, fremgang og lykke. Problemer og ulykkelighed bliver oplevet som utilstrækkelighed og nederlag. Men alle problemer eller udfordringer rummer et element af udvikling i sig. Individuel terapi som personlig udvikling handler om:

  • at lære sig selv bedre at kende, sine ressourcer og sine følelser
  • at kunne mærke sig selv og at stå ved sine følelser og udtrykke sig uden frygt for andres reaktioner
  • at acceptere sig selv, som man nu er
  • at få indblik i de omgivelser, der har formet en
  • at finde sin indre livsglæde ved sig selv og sit liv lige nu.

Jeg har især erfaring med:

  • angst
  • afhængighed
  • stress og udbrændthed
  • selvværd
  • hypersensitivitet
  • ansvarlighed

Så er der noget, der ikke rigtig fungerer i dit liv, noget der er gået i hårdknude, eller har du bare lyst til at have en person at spille bold op ad, er du velkommen at kontakte mig.

En normal session varer 1½ time og koster kr. 750
Første session koster kr. 375